Diary 9246 :: That's 談

　意を決して、恐る恐る体重計に乗ってみた。体重計に表示された数字は 69.2 kg。ガーン。うそだろ。最近体重が増えたことは自覚していたけど、これほどまでになっているとは思っていなかった。人生初の 7...

　3 カ月で 10 キロのダイエットをする。1 日 5,000 歩以上のウォーキングを 1 年間続ける。○○ に関する本を 100 以上冊読む。挑戦のレベルや難易度は別にして、このような個人的な挑戦に...

　私が禁煙を開始したのは 2007 年 11 月 15 日。もう 3 年と 2 か月にもなる。禁煙を始めて 1 年くらいは、タバコを吸ってしまって後悔している夢をよく見たが、最近はそういう夢もまったく...

たばこ税の引き上げが決定された。1 本あたり 5 円の引き上げは過去最高の増税らしい。たばこをやめて 2 年になるが、あのときやめておいてよかったとつくづく思う。 今回の 1 本あたり 5 円の増税で...

ちょっとおしゃれな喫茶店にひとりでふらりと入った。テーブル席はすべて埋っていた。店員に、カウンターでもよいかと聞かれたので、それでいいと答えた。案内されたカウンター席につき、コーヒーを頼んで、隣の女性...

タバコを止めて 3 カ月になる。きっかけは、『禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる』を読んだこと。あれだけヘビースモーカーだった自分が、この 3 カ月間 1 本もタバコを吸っていないなんてちょっと信...