Diary 9246 :: That's 談

　2か月に一度の定期健診に行く。 「もう薬は飲む必要ないかもしれませんね。一度止めてみましょうか」。 先生のこのことばを聞いて、心の中でガッツポーズを作った。2年間飲み続けてきた降圧剤から開放される時...

　糖質制限を開始して3.5か月が経過した（詳細は、エントリー「本気で減量（糖質制限）」を参照）。開始時67.0キロだった体重が、昨日計測したところ6.18キロにまで落ちていた。3.5か月でおよそ5キロ...

　基本的にランチでは糖質制限をしないことにしているのだが、実験を兼ねてカレー豆腐なるものを作ってみた。米の代わりに豆腐を使って、カレーライス風のものを作ってみようという試みだ。これを思いついたのは、...

　ここ数年、1年間で5 kg減量すると宣言しながら、まったく達成できていない。ずっと66～67 kgから変わらない。少しがんばると65 kgくらいまで落ちることはあるのだが、そこから先がなかなか落ちず...